大腿內側，一直是我最困擾的部位。無論再怎麼運動、節食，它就是像黏著一樣甩不掉。尤其在穿貼身褲裝或泳衣時，內側贅肉總讓我沒有自信。我一直在找一種不必大費周章、不用恢復期的「懶人瘦身」方式，終於讓我發現了【愛爾麗診所】的非侵入式體雕療程——力美肌塑 Talent Pro。

37歲媽媽的真實告白：產後腹直肌分離讓我肚子大到像懷孕4個月...身為兩個孩子的媽媽，太太必須誠實地說：產後的身材變化真的讓人很沮喪😭 37歲的我，每天在工作和家庭之間奔波，照顧孩子已經耗盡所有精力，哪還有時間和體力運動？更別提產後腹直肌分離，讓我的肚子鬆垮得不成樣子，就算努力節食，代謝也不如年輕時好，傳統運動的效果真的很有限！

身為一個熱愛美食與運動的女生，我對身材線條可以說是非常講究，尤其是腹部！但你一定懂 那種無論再怎麼做核心訓練，小腹還是若隱若現的感覺，特別是拍照角度稍微不對就悲劇，尤其我又熱愛美食，要在飲食控制跟身材管理上取得平衡更辛苦。最近聽朋友推薦去做了一次愛爾麗診所的「力美肌塑課程」，說是最新的非侵入式體雕療程，一做完我真的懂為什麼這麼多人狂推！愛爾麗診所評價超好，力美肌塑真的值得試！

自從升級三寶媽之後， 時間真的少的可憐，能吃能睡，洗完澡還能擦擦乳液敷敷臉吹吹頭髮就要偷笑了，更別說是要安排時間規律運動了 (勞動的話我應該是有啦XD)。現在已經不像少女時代一般，少吃點就能瘦、多動幾下就能維持體態，畢竟年紀慢慢上升，新陳代謝的能力逐漸下降也是不爭的事實，除了肌膚要勤加保養之外，身體線條也不能輕忽!! 我現在已經領悟到，體重數字不是重點，整個人的體態、肌肉線條好看才重要!

今年一月剖腹產後，腹直肌分離的問題一直讓我很困擾 眼看產後黃金半年快過了，肚子還是鬆鬆澎澎的，穿衣服肚子還是有一圈肉 身為全職媽媽，每天忙著帶小孩、做家事，根本沒時間運動!!!! 偏偏產後聚會、婚禮邀約一個接一個 真的很希望有個懶人也能輕鬆維持體態的高效選擇 產前我一直相信只要勤運動、飲食控制就能恢復體態 但腹直肌分離讓我連基本的核心訓練都很困難 肚皮鬆垮、手臂線條也不如以往，這些產後變化真的讓人有點沮喪 加上育嬰忙碌，根本沒辦法長時間運動

從觀望到嘗試，只為找回臉部的清晰輪廓線。這次我選擇愛爾麗診所，挑戰傳說中的HIPRO-S「龍捲風音波拉提」，來說說這次的真實體驗與效果變化吧！ 其實我觀望音波拉提這項醫美技術已經很久了，尤其是每次拍照發現臉線模糊、雙下巴加重，整個人看起來比較沒精神，輪廓鬆鬆垮垮的，真的有點煩。

因為我的泡芙臉很需要打音波來緊緻臉部輪廓線，前幾年本來想打音波，但閨蜜打完說很痛，所以我沒打，但繼上次在【愛爾麗診所-台北大安忠孝店】打「蜂巢皮秒雷射」效果很好後，這次預約了無痛的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」找回我的自信輪廓線~~

隨著年紀漸長，總覺得照鏡子的時候，臉部輪廓越來越模糊，特別是下顎線和雙下巴的地方，為了維持臉部的緊實，我習慣每年打一次音波類的拉提，以非侵入式的拉提療程為主要項目。今年嘗試的是愛爾麗診所最新引進的 HIPRO-S 龍捲風音波拉提，強調無痛、無修復期、效果自然提升，很適合我這種想要定期保養，不想要花太多時間恢復的人。