身為一個非常在意肌膚狀況的人，臉上的毛孔粗大和一些惱人的斑點，真的讓我每次照鏡子都嘆氣。大家也知道，雷射這種保養方式就是要定期打才看得到效果，所以這次想要打第二次雷射，我首選就是愛爾麗診所！其實我對愛爾麗一直都很有信賴感，之前就來這裡打過 ★HiPRO-S龍捲風音波★ ，而且他們診所也有很多知名藝人代言，口碑一直都很好。這次要嘗試的是他們結合了皮秒和蜂巢的全臉探索皮秒蜂巢雷射，希望能有效改善我的毛孔困擾，讓惱人的斑點再淡化一些！究竟效果如何？這篇我就來跟大家分享我最真實的體驗，看看我的皮膚是怎麼從之前的狀況進化到更細緻透亮的！

原本臉部皮膚一直很好，卻在車禍後開始出現泛紅、敏感、出油、冒痘和痘疤等問題，不曉得是不是體質的改變，離事故己經二年了幾乎沒什麼改善。二年來歷經無數坎坷：「買到快破產的保養品、小診所看到大醫院的就醫紀錄、長期食用的中藥調整體質，用不完的美容保養課程」，效果時好時壞，後來看到網路有人分享，做完「皮秒雷射」後從黑暗到光明的逆轉人生，於是抱著死馬當活馬醫的心情踏上醫美的旅程，必竟這張臉真的困擾我許久。今天分享這次的體驗感受，也給正在考慮肌膚雷射的朋友一些參考。

隨著年齡增長，加上日曬與生活壓力，我的肌膚問題也逐漸浮現。特別是顴骨上的些許斑點、鼻頭和鼻翼兩側的毛孔粗大，以及臉部小粉刺內包的粗糙感，讓我對自己的膚況越來越不滿意。這些問題有點影響了我的外在自信，也讓我在日常上妝時常常感到困擾，粉底總是無法服貼，甚至還會卡粉，看起來不自然。這次來到愛爾麗診所板橋分店，這次我選擇的是他們的「全臉探索皮秒雷射美白探頭療程」，由擁有豐富經驗的許育豪醫師親自操作。今天就來和大家分享我的完整療程經歷！

我其實是一個非常懶惰的人，即便在保養這件事情上面。我實在做不了像大家那種每天花好幾個小時在這裡塗塗那裡抹抹的，我是屬於那種只做比較重點的部分，像是每天早上醒來，我會躺在床上一邊滑手機處理工作訊息，一邊照紅光，起床後第一件事情，會先空腹泡 Vital Proteins 膠原蛋白粉來喝，加一顆維他命C，晚上泡澡的時候會利用這段時間敷蘆薈膠，比較乾的時候，會在洗完澡之後加敷保濕美白面膜，睡覺前會再補充ㄧ些其他的維他命，然後每隔一段時間會敷一下TKLAB羊珞素®生肌蜜。我的日常保養大概就這樣，都是一些比較順便就可以做的事情。比起使用貴貴的保養品，我其實是更偏向把預算使用在醫美上的人，我覺得我能在短時間內看到明顯的不同，我會比較開心，而且我平常工作比較忙，像這樣每隔一段長時間再去醫美一下就能有讓人滿意的進展，非常適合我。

每天朝九晚六，忙碌的生活讓我根本沒時間運動，更別說維持體態，久坐讓肚子愈來愈有「存在感」，下班只想躺平追劇，運動這件事早已被我拋在腦後，某天滑手機時看到了【愛爾麗診所】的「力美肌塑」，標榜20分鐘等於做了兩萬下肌肉運動，於是我心想：這不就是為我們這種懶人設計的救星嗎？

身為舞蹈老師兼部落客~生活不是坐在電腦桌上，就是在備課與教課的路上，完全兼任動與靜的類型！我很喜歡到戶外踏青走走、拍拍照、吃喝美食，上個月是生日月，也吃了不少大餐，現在運動主義當道，大家都希望擁有健康和勻稱的體態，在炎熱的夏季或許因為衣服的布料比較少，會比較注意自身狀態而加強飲食控制，但秋冬之際，冷冷的天氣非常需要鍋物、薑母鴨、麻油雞等等的食物熱量來源。總而言之~如果沒有好好控制運動後的飲食，無論做什麼類型運動的人不一定會比較瘦於是我想到有醫美的法寶可以輔助自己的新陳代謝，讓自己的身材在短時間內突破目標！一起來看看分享吧～

一直以來我都是冬天胖夏天瘦的人，最主要原因就是冬天有各種衣服可以遮，即使沒什麼動亂亂吃也不怎麼怕，不過夏天可不一樣啊啊啊！天氣熱穿著就是會比較清涼，去玩水也會想穿比基尼，我平常穿衣風格最常出現的就是短版露肚，而我又是十分在意別人眼光的人......每當臨近夏天我就會找各種方式努力瘦身！目標就是消肚肚然後平坦又有明顯線條，我原有的運動&飲食習慣+外力幫助，也許能更快達成我的目標！於是我搜尋了一下～發現一直很信任的愛爾麗診所有力美肌塑，剛好很符合我這次需求，就速速預約體驗了！

隨著年紀與工作壓力，代謝越來越差後，很多像我一樣的女生，總想找一個懶人瘦身課程推薦，不用花太多時間、不用辛苦運動，也能雕塑線條。爬文看了很多愛爾麗診所評價與力美肌塑評價，發現大家對他們的非侵入式瘦身心得都不錯，尤其是療程無痛、無恢復期，對怕痛的我來說真是大加分！所以這次我選擇了愛爾麗診所的力美肌塑課程，體驗針對手臂的非侵入式體雕療程，包含了專業醫生諮詢、拍照紀錄與完整課程，今天就來分享我的快速瘦身體驗心得，也給正在找台北體雕推薦或產後雕塑曲線分享的朋友參考！