轉載於部落客 飛魚女孩－韓國遊記X美食生活X妻妻日記
程評估視個人體質、肌膚狀況輕重度情況而定 經本人同意授權愛爾麗診所，使用於官方經營平台分享
你是不是跟我一樣，雖然一直想運動，但下班後只想攤在沙發，健身房對我來說根本是遙不可及的存在。
每天坐滿8小時，下班後再低頭滑手機、喝杯手搖犒賞自己…結果呢？肩膀越來越圓、手臂線條也鬆鬆的，拍照還要硬撐角度遮肉！
某天滑到 台北體雕推薦 文章時，看到很多人分享愛爾麗診所力美肌塑評價都很高，
說這是一種非侵入式瘦身課程，完全無痛、免恢復期，躺著就能像運動一樣鍛鍊肌肉線條。太犯規了！這真的深深吸引了我這個想快速改善體態的懶人！
於是行動派的我立刻預約我家附近的愛爾麗診所新北板橋店諮詢，做完回來我才知道「無痛體雕」是真的！
【力美肌塑課程】是非侵入式體雕儀器，不用開刀、不流汗、免恢復期，就能有效幫助雕塑線條，對產後媽媽、上班族、懶人健身族來說，真的超友善～
我預約的是位於板南線江子翠站的愛爾麗診所 新北板橋店，從我家搭捷運過去只要一站，即使散步過去也不遠。
走進愛爾麗診所 新北板橋店的第一印象，就是櫃檯與大廳環境給人的感覺很舒適，沒有壓迫感。
櫃檯小姐笑容滿分很親切，主動跟我說明報到等候流程，接著先帶我填寫基本資料，再了解我的體態需求～看起來專業又貼心。
沙發區整體空間也很乾淨有質感，跟一般冰冷的醫療環境完全不同，讓人即使是第一次來也很放鬆～
輸入手機號碼就能完成報到
張祐嘉醫師親自進行評估，先詳細詢問我的生活作息與困擾，
接著耐心說明【力美肌塑】儀器原理，並針對我手臂的問題提出課程建議。
他也很細心提醒療程後如何照顧肌肉、搭配飲食運動效果會更好。也針對我常低頭滑手機、體態疲憊提出加強運動的建議💪
不得不說，愛爾麗診所評價高是有原因的，從諮詢到解說都讓人很安心🥰
老實說在這之前我對「不流汗運動」一開始是半信半疑的。畢竟市面上太多號稱懶人雕塑的東西了…
但是當我聽完張醫師的詳細說明之後，知道儀器原理是透過高強度電磁波深層刺激肌肉，所以躺著就可以輕鬆鍛鍊肌肉、有感收縮，
加上它可以針對多個不同部位進行雕塑，不用換運動服、不用流汗，對我們這種沒時間又沒力氣的上班族來說，完全是救星啊！
「力美肌塑課程可針對手臂／腹部／臀部／大腿」等部位做選擇，讓我安心又期待。
美容師帶我做了INBODY檢測並幫我記錄了體驗前的手臂圍。雖然有點害羞，但想到之後能看到紀錄就超期待！
左手31、右手32
Inbody測量可以幫我們更了解自己身體的各項數據，看起來我真的需要加強鍛鍊肌肉才行啊~
躺好之後，【力美肌塑】儀器貼在上臂位置，剛開始是輕微收縮感，有點像按摩+肌肉微動。
接著慢慢加強強度，感覺像在健身房做二頭肌、三頭肌交替訓練🤣🤣
第一次體驗體雕課程，過程中一點都不痛，反而覺得手臂肌肉被「喚醒」超有成就感。甚至還能滑一下手機看影片～
【力美肌塑課程】一次保養大約30分鐘，過程中都可以隨時適當調整能量。
當下肌肉感覺緊緊的，感受到「我有在動」的感覺，好像剛做完重量訓練。
這次的無痛體雕分享，真的刷新我對體雕的想像，不用流汗、不用忍痛，就能達到運動級別的肌肉刺激～
體驗後美容師也再一次提醒後續該怎麼保養，張醫師也叮囑我平常可以搭配拉伸跟簡單的舉水瓶運動，效果會更好。
回家立刻拍一張記錄，當天晚上手臂的感覺就像是剛去運動回來一樣的那種酸感。
穿短袖時明顯感覺線條更緊實，擺動的時候沒有原本那種鬆垮感。
拍照感覺超明顯！手臂線條變順了～整體比例看起來也更俐落！
🔸長時間坐辦公室的低頭族、肩頸痠痛又懶得運動的人
🔸想改善體態線條但沒時間跑健身房的人
🔸想要安全、非侵入式、零恢復期的體態管理方式
整體來說，這次的手臂體驗真的讓我超驚喜！原本以為「躺著運動」只是行銷話術，
但愛爾麗診所 新北板橋店的氛圍很舒服，不會有害怕被強迫推銷的壓力，
諮詢師跟美容師大家都很親切專業，從預約到接待都像遇到好姊妹一樣，會不停關心每個小細節。
張祐嘉醫師更是超級細心講解，讓我可以完整了解儀器與操作過程，更建議我該怎麼搭配其他輕量拉伸運動，可以讓整體更健康。
力美肌塑課程不只是雕塑外型，還幫我找回穿短袖的自信感，蠻適合跟我一樣忙到沒空運動、又想改善體態的上班族。
【力美肌塑課程】可針對手臂／腹部／臀部／大腿等各種不同部位雕塑身形，
如果你跟我一樣是久坐族不愛運動，但又想快速改善體態，都可以試試看愛爾麗診所的力美肌塑課程唷！推薦～
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「本文內容係基於真實使用體驗撰寫，僅分享個人真實體驗。」
此文為本人實際體驗心得，功效相關說明請務必參考愛爾麗官方網站載明為主，
如有任何疑問請直接與具備專業證照的醫師及專業營養師諮詢，
每個人的體質與健康狀態皆不同，請務必以自身狀況或體質為主，本篇體驗心得僅供參考。
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