日夜顛倒的我，越來越沒有心力去運動了

休息也只會想睡覺而已

代謝變得比較差，也比較容易有小腹出現

經朋友介紹，聽說了愛爾麗現在有一個很厲害的課程

躺著也能躺出馬甲線!!!

馬上就線上預約了

疫情期間到店就先掃實聯制+量體溫、手部消毒

防疫期間保護好自己唷~~~~

 

第一次到愛爾麗的我也是有做做功課的

為甚麼會選擇愛爾麗大概是看了他們的理念吧~

從2000年開始一路到現在已經22年的經歷

核心價值更是讓我印象深刻，將技術與專業帶給大眾，回饋社會做公益更是終生志業

再加上常常可以在路上看到愛爾麗的廣告，

於是我決定親自體驗看看再來分享給大家

好啦~來簡單介紹一下這次的初體驗是

#力美Talent Pro

原理上是電磁波技術誘發深層肌肉收縮，

就是透過電磁場刺激核心讓肌肉被動式運動收縮

在30分鐘的時間達到30,000次的極限肌肉訓練

會選擇這個就是因為我都沒運動，又怕身材變形XD 

想要加強讓腰部線條明顯，小腹快快走開~

現場我先被服務人員引導到2F填寫基本資料，然後等待醫生

醫師是徐翊傑 醫師，說話很親切，

我第一次做也沒有因為我的一堆問題而被我問得不耐煩XD

後面就脫了外套，直接讓醫生看一下現在的小腹狀況，都是軟的肉肉，沒有肌肉

醫生說趁現在小腹還沒有變很大，做 力美TalentPro 是非常適合的

次數做得夠的話，要有馬甲線也不會太困難

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做療程前先有服務人員帶我去拍照量身，方便我自己看效果

一看真的嚇死我~側面看已經沒有腰了阿~~~~~!!!

還有先用inbody做數據測量

以上是我的數據~~~嗯....含水量有點低XD要喝更多水了 顆顆

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終於到了重頭戲~~~~

這台就是力美TalentPro 本尊啦

完整療程就是躺著約50分鐘上下XD

其中包含力美TalentPro和手技按摩跟照動能光

實際的感覺很像是有種空氣氣壓的力道在我的小腹上，

服務人員從輕能量開始，我記得到最後我加到超過一半的能量，

服務人員會依照個人可以接受程度調整喔!

 

從影片可以聽出聲音的不同吧~ 這就是有強弱不同唷~

就跟鍛鍊肌肉一樣，會模仿真人運動頻率循環

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力美完之後，就是手技按摩

幫助小腹舒緩一下，免得隔天會有做完核心運動的痠痠感

按摩後再來是照動能光10分鐘(會有一點熱熱的很舒服~)

以上~~~~結束今天的課程啦~~~~

最後我們直接看看成果如何吧~~~

長今自己覺得肉肉收斂很多，看起來也變得比較結實

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隔天我的小腹沒有痠感，但有一點點痛痛的(就是核心運動完的那種痛痛)

可能每個人感受會不太一樣，但結論是小腹的肥肉確實變得比較緊緻有線條

也上了幾次廁所XD但不是拉肚子喔!!!是正常上廁所~

啊!對了!!!在諮詢時醫師有說這個是不需要恢復期的，正常一周2-3次是OK的

但如果有想要加速鍛鍊程度天天做也沒問題喔!

如果有時間是可以天天做的項目!服務人員在幫我按摩時也有提到

很多到最後都是能量直接開到最大，我開始期待接下來我的馬甲線了 

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真的非常推薦給大家，希望這次的分享可以給大家有用的資訊啦~

⚙️以上言論由長今親自體驗分享
*文章照片均由當事人同意授權使用
*本圖文僅限實際案例分享，任何治療都有風險，且因人而異，治療前務必與醫師討論並詢問細節。